Papa de Aveia com Mamão
A receita real do Imperador Augusto
Nutritiva, macia e preparada com amor
🥣✨🍌🥄
Morninho para o bebê
Feito especialmente para o pequeno imperador
Ingredientes
- 150ml de água filtrada
- 2 colheres de sopa de aveia (flocos finos ou farinha de aveia)
- 1 fatia média de mamão papaya maduro (amassado)
Modo de preparo
🥣 1. Cozinhe a aveia:
Em uma panelinha, leve os 150ml de água ao fogo baixo. Quando começar a ferver, acrescente as 2 colheres de sopa de aveia.
🔥 2. Mexa sem parar:
Mexa sem parar por cerca de 2 a 3 minutos, até engrossar levemente (ponto de mingau ralo).
🍌 3. Prepare o prato do bebê:
Enquanto a aveia cozinha, amasse bem o mamão com um garfo em um pratinho fundo.
✨ 4. Finalize:
Despeje a aveia quentinha (mas não fervendo) sobre o mamão amassado. Misture bem até ficar homogêneo.
🌡️ Temperatura ideal: Espere esfriar até ficar morno – teste nas costas da mão.
Nunca ofereça comida muito quente para bebês.
Nunca ofereça comida muito quente para bebês.
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