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Produtos que vão ajudar
a prevenir a gripe
Sabe-se que a vitamina C desempenha um papel importante no tratamento e prevenção da gripe, bem como de outras infecções virais. Na natureza, está presente em muitas frutas e bagas.
🍊 Alimentos ricos em vitamina C:
Rosa Mosqueta
Amora
Acerola
Groselha preta
Laranja
Limão
Toranja
➡️ Vantagem da vitamina C natural: A vitamina C obtida através de bagas e frutas é bem absorvida e não causa rejeição pelo organismo, o que não se pode dizer dos preparados vitamínicos sintéticos. Uma boa prevenção da gripe é proporcionada pela ingestão regular de chás e loções vitamínicas.
🌹 Chá de Rosa Mosqueta
O chá de Rosa Mosqueta é um bom remédio popular preventivo e curativo. As bagas são esmagadas até serem trituradas, colocadas em uma garrafa térmica e despejadas com água fervente.
Em seguida, a garrafa térmica é bem fechada e infundida por 12 horas. O resultado é uma bebida aromática, saborosa e extremamente rica em vitamina C, perfeita para os dias frios.
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