Sementes de linhaça
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➡️ Uma velha amiga da cozinha
A linhaça é uma velha amiga da nossa cozinha. Até Hipócrates aconselhou beber decocção de linhaça para problemas digestivos.
✨ Pele, cabelo e microflora
O uso regular de sementes de linhaça afeta o estado da pele e do cabelo (graças aos ácidos graxos ômega-3 e ômega-6) e, graças ao alto teor de fibras das sementes, ajuda a normalizar a microflora e a limpar o corpo de impurezas.
🍽️ Na culinária
Na culinária, estes pequenos ajudantes desempenham um papel importante: acrescentam variedade às receitas habituais, alteram a textura da massa e aumentam o valor nutritivo dos pratos.
🥗 As guloseimas à base de sementes de linhaça são indicadas para quem está de olho no corpo, tem alguma restrição alimentar ou simplesmente tenta tornar a alimentação mais saudável.
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