Fígado de bacalhau

Vitamina D, cálcio, ômega-3 e muito mais

🖼️

Espaço reservado para imagem

Substitua este bloco pela imagem desejada no editor do Blogspot

⚡ Rica em vitamina D

A iguaria é rica em vitamina D. Uma colher de chá de gordura obtida do produto contém 1.360 UI do elemento. Isto é mais do que 150 g de salmão (1.360 vs. 1.140 UI). Além disso, a taxa média diária de vitamina D para adultos varia de 600 a 1.200 UI.

1 colher de chá = 1.360 UI 150 g de salmão = 1.140 UI

⚡ Cálcio para o esqueleto

Usando fígado de bacalhau, obtemos o cálcio que nosso esqueleto necessita.

⚡ Vitamina A para a saúde ocular

O produto também satura o corpo com vitamina A, necessária para a saúde ocular. 100 g da iguaria contém 4.400 μg do elemento.

👁️ Uma porção de 100 g oferece uma quantidade expressiva de vitamina A para a visão.

⚡ Ômega-3 e saúde cardiovascular

Os ácidos graxos ômega-3 constituem um terço da iguaria. Fortalecem o sistema cardiovascular, têm efeito anti-inflamatório e previnem a formação de placas de colesterol.

⚡ Fósforo, sódio, ferro e iodo

Além disso, o produto contém fósforo, sódio, ferro e iodo. Juntos, esses elementos fortalecem o sistema imunológico e apoiam o funcionamento dos sistemas hormonal e sexual.

Fósforo Sódio Ferro Iodo